Valpreventie Nootdorp

Omschrijving

Werk samen met leeftijdsgenoten aan vitaliteit op je eigen niveau. Deze lessenreeks is speciaal ontworpen voor senioren die sterker in hun schoenen willen staan en het risico op vallen willen verkleinen. Onder begeleiding van ervaren coaches train je in 13 lessen kracht, balans en veilig opstaan. Natuurlijk is er ook ruimte voor gezelligheid en natuurlijk een kopje koffie achteraf.

Ben je benieuwd of deze cursus iets voor jou is? Kom naar de gratis proefles en ervaar het zelf!

Vooraf aanmelden is noodzakelijk en kan via deze website. Je geeft toestemming voor automatische incasso. De kosten voor de cursus zijn €50,-. Dit bedrag wordt pas afgeschreven als de gratis proefles succesvol is verlopen en je de rest van de cursus ook gaat volgen.

Let op! De cursus is normaal gesproken op maandag van 11.30 tot 12.30 uur. Alleen op feestdagen komen deze lessen te vervallen. Deze worden aangeboden op de dinsdag erna van 14.00 tot 15.00 uur. De les van maandag 5 mei (bevrijdingsdag) wordt dinsdag 6 mei, en de les van maandag 9 juni (2e Pinksterdag) wordt 10 juni.