Stoel Flow

Omschrijving

Soepel en ontspannen bewegen op de stoel

Stoel Flow is een fijne, rustige les speciaal voor senioren, waarin we zittend op een stoel eenvoudige bewegingen doen. Stoel Flow combineert pilates, yoga en stretch om de flexibiliteit te vergroten, spieren te versterken en het lichaam tot rust te brengen.

Iedereen kan meedoen – ervaring is niet nodig.
Trek comfortabele kleding aan. De stoelen staan klaar.

Benieuwd of dit wat voor jou is?
Meld je aan voor een gratis proefles en ervaar het zelf!

Je meldt je via deze website aan voor de gratis proefles. Je geeft daarbij toestemming voor automatische incasso. De maandelijkse bijdrage van €19,50 per maand wordt pas afgeschreven als de gratis proefles een succes was en je wekelijks wilt blijven deelnemen.

(Wil je niet doorgaan? Laat het ons dan wel even weten!)